همراه خوب, معمولاً بيشتر دانش آ موزان دريك يا چند درس افت تحصيلي دارند و اعتراض مي كنند كه نمي توانند در آن درس نمره خوبي بگيرند از جمله اين درسها, رياضيات و فيزيك است. درست است كه اين دو درس مشكلند اما با برنامه ريزي و مطالعه درست, به راحتي مي تواني نمره خوبي از آنها به دست آوري. آن چه در يادگيري رياضيات و فيزيك اهميت دارد خوب خواندن, خوب فهميدن و تمرين و تكرار است. ما براي يادگيري درسهاي ادبيات به حافظه خود تكيه مي كنيم و مطالب را معمولاً حفظ مي كنيم. اما روشي كه براي يادگيري رياضي و فيزيك به كار مي رود با روش يادگيري درسهاي حفظ كردني متفاوت است. ما با حفظ مطالب رياضي و فيزيك نمي توانيم بر آن مسلط شويم, چون حافظه ما توانايي نگهداري كليه اعداد و ارقام رياضي را ندارد البته ممكن است همه مطالب و قواعد را حفظ شود اما بعد از مدت كوتاهي , فراموش مي شود. بنابراين شما نيز بايد روش مطالعه ات راتغيير دهي و بعد ازاينكه با حوصله همه قواعد و فرمولهاي را خواندي و خوب فهميدي, تمرين بسيار انجام بدهي و براي رفع اشكال به دبير درس مربوط يا دوستانت كه دراين زمينه اطلاعات بيشتري دارند مراجعه كني. اميدواريم با اين شيوه مطالعه مشكل درسي ات برطرف شود و در تحصيلت موفق شوي. مطمئن باش هر درسي حتي اگر سخت هم باشد, با مطالعه صحيح آسان و شيرين مي شود.

براي يادگيري قواعد عربي, بايد قواعد مورد نظر را يك يا دو بار بخواني و سپس مبحثي را كه مطالعه كرده‌اي. بدون مراجعه به كتاب,به زبان خود, در يك يا دو خط خلاصه كني و شب قبل از امتحان يا صبح زود حتماً يك بار ياداشتهاي خود را مرور كني. براي ترجمه متون عربي نيز ابتدا متن عربي را با ترجمه اي كه دبيرتان ارائه داده است, مطابقت بده. سپس بدون مراجعه به ترجمه, يك بار ديگر متن مورد نظر را ترجمه و آن را با ترجمه اصلي تطبيق دهيد و هر جا را كه اشتباه داشتيد. علامت بزنيد و دوباره آن قسمت را ترجمه كنيد تا مطمئن شويد كه معني را ياد گرفته‌ايد و اما آنچه در تست اهميت دارد تمرين است. هر بار بعد از مطالعه يك بخش يايك فصل, تست آن قسمت را تمرين كن و بعد از يادگيري كامل كتاب, يك بار ديگر همه تست‌هاي بخش هاي مختلف كتاب را تمرين كرده و هربخش از كتاب را كه اشكال داشتي از رو بخوان و تست بزن.

در يادگيري رياضيات, حل مسئله مهمترين عامل است. بايد سعي كنيد در هر مبحث, حتماً‌تعدادي مسئله را خودتان حل كنيد تلاش براي حل مسائل مختلف معمولاً‌بهترين نتيجه را در يادگيري رياضيات دارد. مي‌توانيد قبل از اين كار تعدادي مسئله حل شده را نيز مرور كنيد تا با روشهاي حل آنها آشنا شويد. در يادگيري درس هندسه, ابتدا بايد مطالعه كلي از آن داشته باشيد تا بدانيد موضوع چيست و به خوبي بر‌آن احاطه كامل پيدا كنيد. براي حل يك مسئله هندسه اول مشكل را بررسي كنيد و از آنچه به نظرتان مي‌آيد يادداشت برداريد و آن را با فرمولهاي اصلي مقايسه كنيد. به نحوي قضيه‌ها و فرمولها را حفظ كنيد و ياد بگيريد تا بتوانيد طبق آن عمل كنيد وچند بار تمرين كنيد تا مسئله و فرمول ملكه ذهن شود.

اگر بخواهيد زبان انگليسي شما تقويت شود بايد بتوانيد خوب به نحوه سخن گفتن آن زبان گوش دهيد و بدون اينكه واژه ها را به كمك فرهنگ لغت فارسي ترجمه كنيد تلاش كنيد تا جايي كه امكان دارد به كمك عكس ها و شكلها, حدسهايي در مورد معني آن بزنيد و در آخر ترجمه خود را تصحيح كنيد. براي ترجمه واژه‌هاي انگليسي ،خوب است كه هميشه مترادف آنها را به همان زبان ياد بگيريد و سعي كنيد كمتراز واژه‌هاي فارسي استفاده كنيد و يا مثلاً براي يادگيري كلمه« برد» تكرار نكنيد؛ برد ـ نان, برد نان .... بلكه نان را جلوي چشمتان مجسم كنيد و واژه Bread را تكرار كنيد تا خوب به حافظه شما سپرده شود و با شنيدن كلمه Bread خود به خود كلمه نان براي شما تداعي شود. بنابراين علاوه بر گوش دادن, درست تلفظ‌ كردن هم بسيار مهم است. بهتر است در اين زمينه واژه نامه‌اي براي خود تدارك ببينيد و سعي كنيد با واژه هايي كه يادمي‌گيرند, جمله بسازيد كه البته اين هم بدون يادگيري قواعد نحو و دستور زبان امكان‌پذير نيست. براي يادگيري قواعد نحو ودستور زبان آن را در قالب جملات و به شكل مثال به خاطر بسپاريد, سپس تمرين و تكرار كنيد,اميدواريم با اين شيوه, بتوانيد بر مشكل‌تان در گرامر و مكالمه در زبان انگليسي غلبه كنيد.

دوست عزيز, خواب‌آلودگي در حين مطالعه به عواملي بستگي دارد كه به برخي از آن عوامل اشاره مي‌كنيم, يك عامل خواب‌آلودگي,محيط است كه براي مطالعه درنظر مي‌گيريم؛ مثلاً اگر جايي را كه براي مطالعه در نظرمي‌گيريم نور كافي نداشته باشد, زود خسته مي‌شويم و حوصله‌مان سر مي‌رود. عامل ديگر, طرزقرار گرفتن وضعيت جسمي و بدني ماست. واضح است مطالعه در حالت خوابيده و يا بر روي صندلي خيلي نرم مي تواند منجر به خواب‌آلودگي‌شود, همچنين گرما, سرما, گرسنگي و بي‌خوابي نيز از جمله عوامل ديگري است كه در موقع درس خواندن تأثير منفي دارد. علاوه بر آن, اضطراب نيز عامل مهمي است كه در حين مطالعه دچار آن مي‌شويم. تا وقتي كه ما,مدام خود را سرزنش كنيم و يا اصطلاحاتي را به كار ببريم كه؛ در كنكور قبول نمي‌شوم, فرصتم كم است, من هيچ وقت ياد نمي‌گيرم, شانس قبولي من كم است و...
بنا براين ‌اعتماد به نفس كم مي‌شود و فرد مضطرب مي‌شود و براي رهايي از اين وضعيت ترجيح مي‌دهد بخوابد كه اين يك مكانيسم دفاعي است كه خود به خود صورت مي‌گيرد.براي جلوگيري از اين وضعيت,علاوه بر اينكه بايد شرايط محيطي مناسب رافراهم كنيم بايد از افكار منفي پرهيز و به جاي آن با جانشيني ايده‌هاي مثبت, خود را تشويق به مطالعه بكنيم.

دوست بسيار خوب, مدت زمان در نظر گرفته شده براي آزمون سراسري استاندارد و غيرقابل تغيير است و اين مسأله با اهميت است كه داوطلبان كنكور و افرادي كه فعاليت‌هاي فكري زيادي دارند و زمان زيادي رامشغول مطالعه هستند دچار كمبود كلسيم و فسفر مي‌شوند. كمبود كلسيم موجب گرفتگي عضلاني, حالت عصبي و حتي تشنج و گاهي احساس بي‌خوابي مي‌شود. بنابراين توصيه مي‌كنيم در طول مطالعه, (قبل از برگزاري آزمون, از مواد غذايي كه سرشار از كلسيم و فسفر است استفاده شود مثل شير, پنير, ماهي, تخم‌مرغ, بادام, گردو و ... همچنين مواد غذايي كه داراي ويتامين c, ويتامين H و آهن است و نيز در رفع خستگي و ايجاد انرژي در كارهاي فكري مهم هستند.توجه داشته باشيد قبل از قرار گرفتن در سر جلسه حتماً تغذيه مقوي و خوبي داشته باشيد تا دچار خستگي و كسالت نشويد.

دليل ضعف برنامه‌ريزي از يك طرف به خود فرد بستگي دارد كه تا چه اندازه به برنامه‌ريزي پايبند است و آيا با عشق و علاقه و انگيزه درس مي‌خواند يا به طور تفنني و سرگرمي ، از طرفي ديگر به نوع برنامه‌ريزي برمي‌گردد كه آيابرنامه درسي مناسب شرايط روحي و توانايي فرد است يا خير. آيا برنامه‌ريزي كوتاه مدت است يا براي زماني طولاني تهيه شده است؟ زمان اختصاص يافته به هر درس چه قدر است؟ آيا تعادل برقرار شده است؟ مسلماً ما زماني مي‌توانيم برنامه‌ريزي موفقي داشته باشيم كه همه شرايط و امكانات را در نظر بگيريم.در مورد درس‌هاي عمومي كه گفته‌ايد ضعيف هستيد, بايد وقت بيشتري صرف آن كنيد و ساعت‌هايي از شبانه‌روز را به آن اختصاص دهيد كه بيشترين انرژي را براي مطالعه داريد.

قبل از هرچيز بهتر است به اين موضوع توجه داشته باشيد كه خيالبافي و رؤيايي فكر كردن، خاص همسن و سالهاي شما است معمولاً افرادي كه به اين سن مي رسند، چون از يك مرحله سني وارد مرحله اي ديگر از رشد و در واقع وارد دوره ديگر از زندگي مي شوند, خودبه خود تغيير و تحولاتي نيز در آنها ايجاد مي شود, كه ما نمي خوا هيم وارد اين بحث شويم.و فقط به اين نكته اشاره مي كنيم كه مشكل شما آن چنان هم كه فكرمي كنيد بزرگ نيست. ممكن است براي مبارزه با اين عادت تلاش كرده باشيد, اما راه درست را نرفته ايد, زيرا براي ترك يك عادت نامطلوب, قطعاً بايد يك عادت خوب را جايگزين كنيد تادوباره به سراغ آن عادت نرويد.حتماً مي پرسيد: چگونه اين كار عملي است؟خوب توجه كنيد تا براي شما توضيح دهيم:
قبل از هر چيز از خودتان بپرسيد كه چرا مي خواهيد درس بخوانيد,چرا كتابي كه دردستان است را انتخاب كرده ايد؟ هدف شما از مطالعه چيست؟ و...وقتي براي اين گونه سؤالها پاسخي پيدا كرديد مسلماً انگيزه شما براي مطالعه بيشتر مي شود و وقتي انگيزه شما برانگيخته شد, علاقه مند مي شويد تا براي مطالعه بيشتر تلاش كنيد. اكنون كه تصميم گرفتيد و مصمم شديد, انجام يكسري از امور لازم مي شود مثلاً با توجه به حجم كتابها, زمان و توانايي فكري و جسمي خود برنامه ريزي كنيد. مرحله بعد اين است كه, اگر فكر مي كنيد اتاق مطالعه شما باعث خيالبافي مي شود,علت آن را جويا شويد و تمامي شرايط محيطي را از جمله, ميز و صندلي مطالعه, نور, دما, سروصدا و…. را كنترل كنيد. در صورت لزوم اتاق مطالعه تان را عوض كنيد ويا براي مطالعه به يك كتابخانه نزديك منزل يا مدرسه تان مراجعه كنيد. در مواردي كه احساس مي كنيد خيالبافي دوباره به سراغ شما مي آيد سعي كنيد بفهميد بيشتر چه چيزي ذهن شما را مشغول مي كند و موضوع مورد نظر را در جايي ثبت كنيد وبه خود بگوييد كه بعد از مطالعه و وقت آزاد به آن خواهم پرداخت.پرداخت.

اگرها و چراها را از فكر خود دور بريزيد و فقط و فقط به قبولي در كنكور و داشتن تمركز فكر كنيد, چرا كه دغدغه قبول نشدن, منجر به اضطراب در كنكور مي‌شود. با مرور سطحي و تمرين تست‌زني سعي كنيد افكار خود را منسجم و دقت خود را افزايش دهيد.

مبحث تمركز حواس, طولاني و نياز به بررسي بيشتري دارد. اما در اينجا سعي مي‌كنيم به طور خلاصه توضيحي در پاسخ به شما ارائه دهيم :تمركز حواس, تلاش ذهن است براي انسجام به افكار. ممكن است هم جنبه ارثي داشته باشد هم اكتسابي. ما معمولاً‌در زمان كودكي از طريق آموزش و تعليم والدين و محرك‌هاي محيطي تمركز حواس را ياد مي‌گيريم و در موقع بزرگسالي خودمان بايد تلاش كنيم تا تمركز حواس داشته باشيم. تمركز حواس با انگيزه و علاقه رابطه مستقيم دارد.مثلاً وقتي ما به ادبيات علاقه داشته باشيم موقع خواندن يا تدريس, آن را بهتر ياد مي‌گيريم و دقت بيشتري مي‌كنيم اما اگر به درس علاقه نداشته باشيم براي يادگيري كمتر تمركز داريم و به آن توجه نمي‌كنيم. علاوه بر آن هر تصويري كه ما ا زخود و حافظه خود داشته باشيم به همان صورت نيز پيش مي‌آيد وقتي ما تصور كنيم تمركز حواس خوبي نداريم و خوب مطالب درسي را ياد نمي‌گيريم. همانطور اتفاق مي‌افتد افراد موفق زماني موفق مي‌شوند كه از قبل تصوري از موفقيت خود داشته باشند. شما نيز اگر همواره تصور مثبتي از خود داشته باشيد نتيجه‌اش در تمركز حواس در پيروزي تان مشخص مي‌شود.

اگر امكان مطالعه در منزل براي شما مشكل است به كتابخانه مدرسه مراجعه كنيد و يا به منزل دوستانتان برويد و با هم مطالعه كنيد و يا شبها زماني كه منزل شما خلوت است اقدام كنيد جدا از اين مسائل اگر اراده كنيد و همت داشته باشيد حتي در محيط خانه هم كه شلوغ است مي‌توانيد تمركز خود را بالا ببريد ودرس بخوانيد. در هر صورت آرزوي ما موفقيت همه شما كنكوري هاست.

دانشجوي عزيز, انتخاب رشته بايد صرفاً براساس استعداد تحصيلي و علاقه صورت بگيرد. البته شما بايد بين علاقه و انگيزه واقعي و كاذب تمايز قائل شويد و به آنچه كه واقعاً علاقه داريد پي ببريد. براي اين منظور بايد راه شناخت رشته هاي مختلف دانشگاهي را پيدا كنيد كه بهترين راه يكي مطالعه دفترچه راهنماي انتخاب رشته شماره 3 مي باشد وديگري استفاده از لوح فشرده «سامان رشته» متعلق به گروه ارزشيابي سازمان سنجش مي باشدكه اين لوح« CD»اطلاعات ارزشمندي را در مورد استانهاي كشور،دانشگاهها، شهرستانها، رشته ها ،سئوالات متداول و... به شما مي دهد يك راه ديگر مشورت با دبيران,مشاور مدرسه ويا دوستان و آشنايان تان است كه ممكن است در اين زمينه اطلاعاتي در اختيار شما قرار دهند و يك راه ديگر پرس وجو و تحقيق در دانشگاههايي است كه نزديك محل سكونت شما قرار دارد. همچنين مي توانيد از دانشجويان رشته هاي مختلف راهنمايي بخواهيد. در هر صورت صلاح نيست سريع براي انصراف اقدام كنيد زيرا انصراف از تحصيل نيز به نوبه خود دردسرهايي دارد كه علاوه بر آن زحمات شما هدر مي رود و از تحصيل هم عقب مي افتيد, قبل از هر چيز يك بار ديگر توانايي تان را با رشته اي كه پذيرفته شده ايد, بسنجيد و خوب خودتان را با آن رشته سبك و سنگين كنيد بعد تصميم بگيريد

وقتي در خود احساس نياز كنيد در ما تنش ايجاد مي‌شود و به تكاپو مي‌افتيم تا آن نياز برطرف شود. مثلاً وقتي تشنه هستيم براي برطرف شدن تشنگي آب مي‌نوشيم يا وقتي كه نياز به صحبت داريم, به محبت پدر و مادر و اطرافيان نياز داريم. در مورد مطالعه نيز همين طور است تا وقتي احساس نياز نكنيم و نيازمند به پيشرفت نباشيم, به سراغ مطالعه نمي‌رويم. اما گاهي اوقات اين احساسات ضعيف مي‌شود و خود را بي نياز به آموختن مي‌دانيم. براي روشن شدن موضوع يك مثال مي‌زنيم:
زهره دوره متوسطه را تمام كرد و تحصيلات را تا همين حد كافي دانست اما سارا دوست زهره بعد از دوره متوسطه باز هم احساس نياز مي‌كند و دوست دارد بيشتر بخواند ودر درسهايش پيشرفت كند. همين امر انگيزه او را براي مطالعه زياد مي‌كند و خود به خود تشويق مي‌شود تا ادامه تحصيل دهد وقتي زهره پشت‌كار و پيشرفت سارا را مي‌بيند به اين فكر مي‌افتد كه او نيز ادامه تحصيل دهد اما هدف زهره پيشرفت در تحصيل نيست او فقط به خاطر پرستيژ و چشم و هم‌چشمي مي‌خواهد درس بخواهد به همين دليل هدف واضح و مشخصي از تحصيل ندارد و اكثراوقاتش صرف خيال پردازي مي‌شود در نهايت نيز نمي‌تواند به نتيجه خوبي برسد بنابراين وقتي هدف از مطالعه مشخص باشد علاقه و انگيزه هم خود به خود به وجود مي‌آيد شما هم اگر احساس كرديد نياز به آموختن داريد قبل ازهر چيز هدف خود را ا زمطالعه مشخص كنيد ودرراستاي هدفهاي خود تلاش نماييد مطمئن باشيد موفق هم خواهيد شد.انشاا...

دانشجويان رشته‌هاي صدا و سيما بايد داراي استعداد و توانايي ذهني باشند و ديد عميقي نسبت به هنر داشته‌باشند و قدرت خلاقيت و پي‌بردن به زيبايي‌هاي هنر را دارا باشند علاوه بر آن دانشجو بايد فردي، كاملا اجتماعي باشد. به طور كلي دانشجوي رشته صدا و سيما بايد از خلاقيت تصويري, نمايشي, بصري, نيروي تخيل و انعطاف‌ پذيري بالايي برخوردار باشد در درس جامعه شناسي, روانشناسي و ادبيات قوي باشد.